Cinco dicas para se manter motivado no trabalho

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Especialista fala sobre os elementos que mantém o funcionário em sintonia com a empresa

Muitos funcionários passam por crises nas empresas quando sentem-se desmotivados com o trabalho ou com a empresa onde trabalham. Partindo desse princípio, a coach Madalena Feliciano, diretora de projetos da Outlieers Careers separou algumas dicas para se manter firme no serviço executado.

  1. Você faz o que gosta?

O funcionário trabalha mais motivado quando está clara qual função exatamente está desempenhando. Para que ele se sinta motivado e produza mais é necessário que tenha também uma expectativa de crescimento, de cargo ou de salário. Assim, o colaborador estimula metas a serem seguidas, além das já estipuladas no trabalho. A coach indica: ao final de cada dia ou semana, faça uma lista do que tem feito na empresa, uma espécie de relatório para avaliar o desenvolvimento do trabalho.

  1. A importância do seu trabalho

O seu trabalho é diferenciado ou você é só mais um funcionário na empresa? O tipo de trabalho que você realiza é importante para o desenvolvimento geral da empresa? De acordo com a profissional, o segundo passo para se manter motivado é saber que o seu trabalho faz a diferença para algumas pessoas. Segundo Madalena, “se você não está enxergando esse significado, tente ir mais fundo. Você pode analisar seus relatórios semanais para preparar a próxima semana”.

  1. Variedade as atividades

Um dos grandes pontos de desmotivação no trabalho é fazer tudo igual todos os dias. É importante se tenha atividades iguais todos os dias, você consiga flexibilizar as tarefas, para que o dia de trabalho não se torne maçante. A profissional indica esse tipo de movimento para estimular diferentes partes do cérebro, a fim de conseguir recarregar a motivação.

  1. Feedback

Tão importante quanto realizar um trabalho é ser reconhecido pelo que fez, seja pelo chefe ou pelo cliente. O feedback, diferente do que muitos costumam pensar, não serve para mexer com o ego do funcionário, e sim para ajudá-lo a aprimorar as suas habilidades e realizar um trabalho ainda melhor.

  1. Autonomia

Não menos importante que os outros pontos já citados, a autonomia no trabalho também é um fator de necessária discussão. Esse caso geralmente atinge os empreendedores, pois têm mais liberdade de escolha do horário no qual vão trabalhar e desempenhar as funções de acordo com sua vontade. “Fugir do convencional e dos padrões ajuda a nos tornarmos mais criativos”, finaliza Madalena.

Seis passos para conquistar o crescimento individual

Em qualquer área de atuação, o profissional deve zelar pela qualidade do trabalho e ter responsabilidade para com suas atividades. No dia 1° de Maio comemora-se o Dia do Trabalho, com a marca de 93 milhões de trabalhadores dispondo de carteira assinada, cerca de 77% da população doBrasil, de acordo com o IBGE, em 2014.

O Brasil é conhecido por desenvolver inúmeros tipos de trabalho diferentes, criando oportunidades para a população. De acordo com a coach Andreia Rego, ainda que o país esteja passando por várias incertezas no campo político, vale lembrar os esforços que milhares de trabalhadores colocam em prática, na batalha por uma vida digna, justa e feliz

Dessa forma, para desempenhar bem as funções, é preciso focar a atenção no que se deseja alcançar, além de saber reconhecer suas virtudes essenciais, a fim de prosseguir com êxito nas conquistas profissionais e pessoais, indica a coach. Para retratar esse tema, Andreia Rego destaca seis virtudes importantes para o crescimento individual.

1 – Integridade: é uma virtude ligada à honestidade. Suas convicções são congruentes com seus valores e crenças? Para ser bem sucedido, é preciso ser transparente ao lidar com dilemas éticos, sabendo ponderar interesses com esses valores.

2 – Coragem: capacidade de superar os medos para correr riscos em prol de uma causa justa e saudável. Ter coragem significa ultrapassar barreiras para construir o novo.

3 – Humildade: Essa virtude abre portas para reconhecer os próprios erros e oportunizar aprimoramentos. A humildade afasta adulação e ajuda a canalizar os esforços para objetivos reais. Ela possibilita avaliar, sem excessos, o sucesso, o fracasso, o trabalho e a vida.

4 – Otimismo: ser otimista ajuda a gerar energia e entusiasmo, inclusive diante de situações delicadas. Mesmo os contratempos podem trazer lições positivas. Ele pode ser uma virtude crucial no momento de avaliar ideias e soluções.

5 – Curiosidade: ser curioso permite abrir estrada para aprendizagem contínua, experimentos e inovação. Ela é uma virtude contagiosa, que ajuda a mente na identificação de oportunidades.

6 – Perseverança: é uma virtude que mantém a determinação para perseguir os objetivos, evitando procrastinação. A pessoa perseverante se empenha com atenção naquilo que deseja alcançar, não se desviando do que é importante no processo de resultado e realização.

São inúmeras as virtudes que auxiliam cada indivíduo na busca por seu espaço. O mais valioso é poder percebê-las, aplicando-as no dia a dia, para vencer desafios e fortalecer o equilíbrio perante a trajetória
profissional.